はじまりました！！

ついに！！

はじまりました〜(#ﾟﾛﾟ#)！

初日は説明があっての

結構ガッツリ筋トレもさせていただきました。

夜のあんまり予約がつまってない時間帯が良いんでしょうね〜(｡-∀-｡)

体重は…53.3kg…

はい。太ってます。

こっから落としますよーー！！

めざせ！45kgヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

糖質カットを３日間することで、

脂肪が燃える段階になるそうです。

とりあえず炭水化物たべませんーー！！！

ジム開始6日前

26日からパーソナルジム1日目です。

今のうちに我慢せずに食べようと

食べ過ぎな自分がいます。

反省。

私は食べ過ぎたら吐いてしまう癖があるんです。

自己誘発性嘔吐…。

辞めたいとは思ってるんですが

体重が増えるのが嫌で。

精神的に安定しているときは

食べる量を抑えられるから

あんまりやらないんですけど…。

今回、自分のなりたい身体になって

基礎代謝が増えて

食べても太りにくい身体がつくれたら

治るんではないか…という

期待もあります。

お酒を飲んで解散してから

1人で過食に走ることが

最近多いです。

アイス食べまくって

家にあるパン食べまくって…

正直おいしいとかは感じてないです。

もうやめたいなー。

とりあえず、今日1日は

食べ過ぎないように

26日までにあと1キロだけ痩せよう。

カウンセリングにいってきました！

パーソナルジムのカウンセリングにいってきましたー(^^)！

まず出てきたのが

熊みたいな男性…

ボディビルダーだそうです。

カウンセリングシートを書きながら

私に合うダイエットを一緒に

考えてくれました。

ほんきでほんきでやれば

2ヶ月で6kgは減量できると

計算してくれました。

なんかとっても説得力がある。

ってことで、長谷川潤体型をめざして

入会を決めました。

開始まであと8日！

この期間で食べ過ぎて太りそうだなー。

…気をつけないと。

ダイエットブロガーめざして

はじめまして。

やっちゃにぃです。

現在156cm52.5kgくらい…？の

ぽっちゃりです。

最高体重は60kgくらいあったんで

まあマシなんですけどね。

あと5kg痩せるために

エステにいくか、ライザップ的なジムに

通うか迷って迷って考えて

今度 パーソナルジムのカウンセリングに

いきます。

そして、多分通いはじめます。

その経過をのせていきたいなー。

と思いブログ始めました！

それではよろしくお願いします。