26日からパーソナルジム1日目です。今のうちに我慢せずに食べようと食べ過ぎな自分がいます。反省。私は食べ過ぎたら吐いてしまう癖があるんです。自己誘発性嘔吐…。辞めたいとは思ってるんですが体重が増えるのが嫌で。精神的に安定しているときは食べる量…

パーソナルジムのカウンセリングにいってきましたー(^^)！まず出てきたのが熊みたいな男性…ボディビルダーだそうです。カウンセリングシートを書きながら私に合うダイエットを一緒に考えてくれました。ほんきでほんきでやれば2ヶ月で6kgは減量できると計算し…

はじめまして。やっちゃにぃです。現在156cm52.5kgくらい…？のぽっちゃりです。最高体重は60kgくらいあったんでまあマシなんですけどね。あと5kg痩せるためにエステにいくか、ライザップ的なジムに通うか迷って迷って考えて今度 パーソナルジムのカウンセリ…